ORTAL FIT
לבנות כוח.
להרגיש עוצמה.
בלי רעש, במלוא תשומת הלב. תוכנית ליווי אישית ומדויקת לנשים שרוצות תוצאות אמיתיות ושקט נפשי.
יותר מאימון כושר. דרך חיים.
השיטה שלי מבוססת על שלושה עקרונות ברזל שנועדו להפוך אותך לגרסה הכי חזקה של עצמך.
אימון מדויק. אפס פציעות.
אנחנו לא סתם מרימות משקולות. כל תנועה מחושבת כדי לבנות גוף חזק ובריא, בלי להעמיס על המפרקים.
תזונה שמתאימה לחיים שלך
בלי תפריטי רעב. אנחנו נבנה שגרה תזונתית שמאפשרת לך ליהנות מאוכל, לשרוף שומן ולהחזיק מעמד לאורך זמן.
מיינדסט שמייצר התמדה
השינוי האמיתי מתחיל בראש. נבנה יחד ביטחון עצמי והרגלים שהופכים את הספורט לחלק בלתי נפרד מהחיים.
איך זה עובד.
מערכת קרדיטים פשוטה ושקופה. קונים כרטיסייה, מקבלים קרדיטים, ומתאמנים בגמישות מלאה בלי חוזים מחייבים.
רוכשים כרטיסייה
שולחים לי הודעה בוואטסאפ ובוחרים את חבילת האימונים שמתאימה לך.
מקבלים קרדיטים
אני מעדכנת לך את היתרה באזור האישי באפליקציה מיד לאחר הרכישה.
משריינים אימון
נכנסים ליומן, בוחרים את השעה שנוחה לך – ומתחילים להתאמן!
תשלום בטוח בביט או העברה בנקאית · ללא חוזים מחייבים
בחרי את המסלול שלך
בין אם את צריכה יד מכוונת צמודה או רק תוכנית מדויקת לרוץ איתה – יש לי את המסגרת שתביא אותך לשם.
אימון אישי 1:1
ליווי צמוד ומדויק במתחם כושר פרטי באשקלון. בניית טכניקה מאפס, דחיפה לקצה, ויחס אישי שרואה רק אותך.
- 2-3 אימונים בשבוע במתחם כושר פרטי
- בניית תוכנית תזונה מותאמת אישית
- מדידות ומעקב התקדמות חודשי
- זמינות מלאה בוואטסאפ לכל שאלה
אימון זוגי / בוטיק
להתאמן עם חברה או בן זוג. אותה מקצועיות, עם אקסטרה אנרגיה ומוטיבציה הדדית.
- אימון בקבוצה אינטימית (עד 3 משתתפות)
- יחס אישי לכל אחת במסגרת הקבוצה
- אווירה מחשמלת ודוחפת
- מחיר נגיש יותר למשתתפת
סיפורי הצלחה. אמיתיים.
“בשבועיים האחרונים כולם שואלים אותי מה עשיתי... השינוי פשוט מטורף. מרגישה חזקה, מעוצבת ומלאת ביטחון. תודה על הכל! ❤️”
מורן כהן
לקוחה“הגעתי לאימון גמורה מעייפות ויצאתי עם אנרגיות שיא. אין לי מושג איך את עושה את זה, אבל התמכרתי. מחכה כבר לאימון הבא! 💪”
עדי לוי
לקוחה“ניסיתי כבר כל כך הרבה מכונים ודיאטות ותמיד נשברתי. רק איתך אני מצליחה להתמיד. הכיף זה לא רק התוצאות, אלא האווירה באימונים.”
נועה אברהם
לקוחהיחס אישי וצמוד
ליווי מלא לאורך כל הדרך
תוכנית מותאמת אישית
אימון מדויק למטרות שלך
פרטיות מלאה
אימון באווירה אישית ופרטית
מקצועיות ללא פשרות
סטנדרט אימון גבוה בהסמכת וינגייט
הסמכות מקצועיות
הכשרה מקצועית והסמכות בינלאומיות המבטיחות איכות הדרכה ברמה הגבוהה ביותר
מדריכת כושר גופני ובריאות
Gym Instructor
הסמכה מקצועית להדרכת כושר גופני כולל אימון קטינים
מאמנת אישית
Personal Trainer
הסמכה מתקדמת באימון אישי ותכנון תוכניות אימון מותאמות אישית
אימון באמצעות רצועות
TRX/Suspension Training
הסמכה בינלאומית באימוני TRX ורצועות התנגדות
נעים להכיר, אני אורטל.
המסע שלי בעולם הכושר התחיל מהמקום הכי אישי שיש. אחרי שנים של אימונים, הבנתי שנשים צריכות יותר מאשר "תפריט" או "רשימת תרגילים". אנחנו צריכות מישהו שיאמין בנו כשאנחנו לא מאמינות בעצמנו.
המטרה שלי היא לא רק לחטב את הגוף שלך, אלא לבנות לך את הביטחון שאת מסוגלת לעמוד בכל אתגר. באימונים שלי, אין שיפוטיות – יש רק עבודה, זיעה, וחיוך בסוף.
זמינה לשיחת ייעוץ קצרה, ללא התחייבות.